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分类: “生活”

你晚上睡不着吗? 试试这几个奇招

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晚上失眠是很痛苦的事情,这可能是生理或心理因素所引起。如果数绵羊和做体操无法让你入睡,那么在你考虑服用安眠药之前,不妨试试睡眠专家提供的一些奇招。当然,如果你的失眠情况十分严重,还是应该去看医生。 据英国《每日镜报》报导,以下这些自然的方法或能帮助你入睡:

工作太累了吗?5个可以让自己充电的方法

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整个世界充满了纷杂的讯息,光是接收这些事情就已经把自己搞得手忙脚乱,更何况还要去理解、统整、处理这些东西。一周工作五天后也已身心俱疲。因此,周末就是一个很好让自己充电、暂忘压力的时间。但根据U.S. Travel Association研究显示:在美国,有大概54%的上班族并没有…

手机省电10招数 出门不必再烦恼

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智慧型手机给现代人带来了诸多方便,但这类手机却非常耗电,即使只是正常使用,一到下午就开始烦恼电量不够用,其实是我们常使用一些不必要的功能增加了手机耗电。 据——介绍,只要做好——分享的10个步骤,就再也不必为手机电量烦恼了。

超市货架哪个部位的商品最好?

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在超市购物的过程中,很多人都会被它式样繁杂的商品所吸引,却往往会忽略了隐藏其中的“健康危机”,多注意几个细节,也许就能让你躲开这个危机!

6大原因 造成家中灰尘多

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很多人都有过这种经验:家里前一天还干净的一尘不染,第二天却蒙上一层灰尘,令人深感挫折。也许我们必须学习如何与灰尘共处,但是纽约市清洁公司”Wizard of Homes”老板 Kadi Dulude 提出你家容易有灰尘的几个原因:

快速降眼压 缓解眼睛胀痛

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眼压上升是现代许多上班族常见的问题 上班必须长时间看电脑,有眼压过高的问题。点了眼药水,症状却反反复覆。眼压上升是现代许多上班族常见的问题,症状从轻微的眼睛不舒服、感觉酸涩、眼球周围胀痛、眼窝内疼痛、看灯光周围会有彩虹圈(光晕)、看东西模糊不清、偶而感到偏头痛甚至头部剧烈疼痛及恶…

早餐喝什么最适合你

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早上吃饭一定要“有干有稀”,经过一个晚上的消耗,人们往往干燥缺水,早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。 挑出最适合自己的早餐饮品。

夏季应该如何进补?

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近日北京气温已经飙升到35度以上,体感温度已达到40度以上,炎热天气,水分流失,食欲欠佳,对于夏季饮食,还是要讲究一定的方式方法,否则不仅不清热解暑,还可能给身体造成伤害。那么,夏季应该多吃些什么,少补些什么,这里还是有门道的。

别再说方便面是垃圾食品了

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偶尔加班,偶尔看剧,偶尔逛超市,偶尔自己一人…… 啊!来碗泡面吧

巧用家电帮您节约电能

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与大家电比起来,小家电虽然耗电比较小,但因使用的时间相对较长,总的耗电量也不可小视。您若能掌握好小家电的使用窍门,不仅可节电省钱,还能延长使用寿命。